メディカルフィットネスとは

スポーツのパフォーマンスを高めるための身体づくり

「大会で良い結果を出したい」「ジャンプ力を上げたい」「コンタクトされても負けない身体の軸を作りたい」・・・
スポーツをおこなっている学生〜中高齢者まで、老若男女問わず、アスリートからスポーツ愛好家の方までご対応します。競技特性を考慮することはもちろんですが、パフォーマンス向上に欠かすことのできない基本的動作や姿勢、筋力などの土台がしっかり構築できているかも踏まえ、評価〜トレーニングを実施していきます。

怪我からスポーツ、日常生活への復帰を目標とする方のサポート

「医療機関でのリハビリを終えた」「より良い状態でスポーツへ復帰したい」「手術後に不安なく日常生活を過ごせるようにしたい」・・・
医療機関へ通院をし、痛みは取れたけど、体力や筋力が戻らない、スポーツ復帰に対して不安がある方に適切な評価を実施した上で、トレーニングをご提案します。
復帰に向けて焦ってしまい、急に運動量を上げると再発や他の関節を痛める可能性もありますので、評価を通じた適切なプランを共有し、お客様が安心して復帰していけるようサポートします。

運動初心者、運動の効果が実感できない方

「これから運動を始めたい」「ジムに通っているが効果が出ない」「マンツーマン指導を受けたい」・・・
運動経験が少ない方には、現在の身体機能や体力レベルに応じて、運動が継続できるようサポートします。普段運動をしているが効果が出ない方は、身体に合った運動ができていないことや、食事や生活習慣にも問題があるかもしれません。運動だけでなく、日常生活での注意点なども共有することで、運動の効果を最大限高められるようサポートします。